Blij met je lijf

Niemand is perfect en dus heeft iedereen wel iets waar hij/zij niet tevreden over is. Zelfs de populairste meiden van school, die er elke dag stralend uitzien, hebben hun minpuntjes. En misschien zijn zij nog wel meer onzeker over hun uiterlijk, omdat de halve school tegen hen opkijkt. Eén dag een badhairday en voorbij is hun populaire leventje. Althans, dat denken ze teminste.

Er zijn genoeg manieren om je lijf te verbeteren. Je kunt je zelfs helemaal laten verbouwen zodat je op je 80e nog geen rimpeltje hebt. Maar of dat nou zo mooi is...
Doe mij maar gewoon oud. Dat is lekker natuurlijk en véél mooier!
In de fancy stond lang geleden de volgende tekst:

Het lukt vrouwen vaak niet om langer dan 10 minuten achterelkaar gelukkig te zijn. Daarna gaan ze weer piekeren en zich zorgen maken.
Mannen hebben hier veel minder last van.

Helaas kunnen we dus niet zorgen voor een zorgeloos leventje.
Hier heb ik wel een tip om wat gelukkiger te zijn met je lijf:

Maak een lijstje van wat jij mooi vind van je lijf. Dit kan een klein lichaamsdeel zijn, zoals je wenkbrauwen, of iets groots, bijvoorbeeld je benen. Je mag zelf weten hoelang je dit lijstje maakt.

Maak daarna een lijstje van wat jij niet mooi vind van je lijf. Hiervoor gelden dezelfde 'regels' als voor het vorige lijstje.
Waarschijnlijk denk je nu dat dat lijstje oneindig lang door kan gaan, maar dat is niet het geval. Je hebt waarschijnlijk veel minder dingen die je niet mooi vind aan je lijf dan je gedacht had, en het zijn meestal hele kleine details.

Schrijf daarna bij elk mooie lichaamsdeel hoe je dit lichaamsdeel nóg mooier kunt maken. (Bijvoorbeeld een skinny jeans met hakken: daar worden je benen langer en dunner door).
Vervolgens schrijf je bij je minder mooie lichaamsdelen hoe je ze mooier kunt krijgen. (Dikkere benen maak je dunner in een donkere broek etc.)
Je zult zien dat je nog een hoop kunt veranderen aan jezelf. Misschien wist je dit al, misschien ook niet. Maar zo heb je alles wel even op een rijtje staan.
Misschien blijven er een paar lichaamsdelen over waar je niets aan kunt veranderen. Maar deze verberg je dan ook weer doordat je je mooie lichaamsdelen extra laat opvallen.
En bedenk dan: niemand is perfect!